=================

  ===================== 
 

==============

==================

===============

=========================

======================

====================

==================

ادامه دارد 

=========================

      ادامه دارد

سلامت وتندرست باشید

ای معلم  ای باغبان درختان همیشه سبز وبی خزان

روزت مبارک وایام بکامت باد

عشق با تو آغاز شد.

کلاس خاطره ها با یاد تو جان گرفت.
تو در سپیدی برگ های دفتر دلمان جریان داری.

تو بودی و کوله باری از مهر؛
ما بودیم و تشنگی در وادی محبّت تو

ما بودیم
و خانه های دلمان در آستانه چلچراغی از مهربانی ات.

بر لبت باران نور بود و دل ما کویر تاریکی؛
قطره قطره بر سطح ترک خورده زمین دلمان باریدی
و علم در ما جوانه زد.

نگاهت، مکتب عشق بود و ما مکتب نشین چشم هایت بودیم.

ما دست در دست تو نهادیم تا راه پرپیچ و خم زندگی
را با تو گام برداریم.

دل به دل ما سپردی و گرمای وجودت را در سرمای تمام فرازها و نشیب ها همراهمان کردی تا در یخ بندان جهالت، در جا نزنیم.

چراغ دانشی که در دست ماست،
روشنایی از تو دارد، معلّم!

در فصل رویش وحیات دوباره طبیعت/ هفته سلامت گرامی باد.

روز جهانی بهداشت وهفته بهداشت مدارس

  حضور همکاران ارجمند و مراجعین محترم گرامی باد

فشار خون را جدی بگیریم

 high  blood pressure

18 فروردین 1392 """">><<"""" 7آوریل 2013 میلادی

عناوین شعارهای w.h.o از سال 82 تاکنون

سال 1382: آینده را با ایجاد محیط سالم برای کودکان بنا کنیم

سال 1383: جاده ایمن؛ بدون تصادف

سال 1384: به سلامت مادران و کودکان اهمیت دهیم

سال 1385: همه با هم برای سلامتی

سال 1386: آینده ای مطمئن با سرمایه گذاری در سلامت

سال 1387: حفاظت از سلامت در برابر تغییرات آب و هوایی

سال 1388: سلامت در حوادث و بلایا

سال 1389: شهرنشینی و سلامت

سال 1390: مقاومت به داروهای ضدمیکروبی، یک تهدید جهانی

سال 1391: سلامت و سالمندی – زندگی سالم؛ طول عمر بیشتر

سال 1392: فشارخون را جدی بگیریم!

فشار خون چیست؟

افزایش فشار خون می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد.

در واقع همه افراد فشار خون دارند! خون برای گردش موثر در عروق بدن از نیرو و فشاری برخوردار است که آن را به نقاط مختلف بدن می رساند. این افزایش فشار خون است که بیماری تلقی می شود.

افزایش فشار خون می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد. میزانی از فشار خون که بالا در نظر گرفته می شود در منابع مختلف متفاوت است ولی معمولاً به فشار خون بیشتر از٩٠/١٤٠میلیمتر جیوه افزایش فشار خون اطلاق می شود.

به فشار خون افزایش یافته گاهی قاتل خاموش گفته می شود

چون اگرچه معمولاً بی علامت است ولی می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی شود.

فشار خون بالا در چه کسانی دیده می شود؟

فشار خون بالا خصوصاً در افراد مسن بسیار شایع است.تقریباً در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشار خون بالا رنج می برند. در بیماران جوانتر در مردان شایعتر است ولی در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. به طور کلی با افزایش سن خطر ابتلا افزایش می یابد.

علت ایجاد فشار خون بالا چیست؟

علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است . در بیشتر موارد افزایش مقاومت محیطی عروق مسئول افزایش فشار خون است که خود علل متفاوتی دارد.

عوامل مستعد کننده چیستند؟

بیشتر مردم (نزدیک به نود و پنج درصد آنها) از نوعی افزایش فشار خون رنج می برند که علت مشخصی برای آن یافت نشده است. به این فرم، افزایش فشار خون اولیه گفته می شود. عوامل زیر در بروز این نوع افزایش فشار خون موثر هستند:

سن : در مطالعات مختلف نشان داده شده است که سیر پیشرونده افزایش فشار خون با افزایش سن ارتباط دارد.

ژنتیک : به خوبی اثبات شده است که عوامل ژنتیکی که به ارث می رسند با افزایش فشار خون ارتباط دارند.

نژاد : سفید پوستان ونژاد هندواروپایی بیشتر دچار افزایش فشار خون می شوند.

عوامل محیطی : مانند چاقی، الکل، نمک زیاد و استرس نیز موثر هستند. پنج درصد باقی مانده مبتلایان به فشار خون افزایش یافته علت مشخصی برای بیماری خود دارند. به این نوع، افزایش فشار خون ثانویه گفته می شود.

عوامل زیر در بروز این نوع افزایش فشار خون موثر هستند:

بیماری کلیوی : به دلیل احتباس آب و نمک در بدن موجب بالا رفتن فشار خون می شود. این افزایش، خود می تواند باعث ایجاد بیماری کلیوی شود و یا آن را بدتر کند.

بیماریهای غدد درون ریز : (مانند سندرم کوشینگ، هایپرپلازی آدرنال و فئوکرومو سایتوما).

داروها و سموم : افزایش فشار خون می تواند عارضه جانبی استروئیدها، الکل، کوکائین، سیکلوسپورین و اریتروپوئیتین باشد.

مصرف مواد حاوی تیروزین مانند برخی از پنیرها در افرادی که از داروهای ضد افسردگی خاصی استفاده می کنند ممکن است منجر به حمله افزایش فشار خون در این افراد شود.

 خطر افزایش فشار خون در زنانی که از قرصهای ضد بارداری استفاده می کنند، بیشتر است. اشکال در سیستم عصبی خودکار و یا سیستم هورمونی کلیه ( رنین آنژیوتانسین ). مقاومت به انسولین فشار بالا در اوایل بارداری ممکن است نشان دهنده افزایش فشار خون اولیه باشد. فشار خون بالا در نیمه دوم حاملگی پره اکلامپسی نامیده می شود که معمولاً اگر کنترل شود، پس از زایمان از بین می رود و مشکل جدی ایجاد نمی کند.

چرا باید فشار خون بالا را کنترل کرد؟

فشار خون بالا یک عامل خطر مهم در ایجاد نارسایی قلبی است. همچنین می تواند موجب نارسایی کلیه، مشکلات عروق محیطی، تخریب عروق شبکیه چشم، سکته مغزی و حمله قلبی شود به همین دلیل پیشگیری و درمان آن بسیار مهم است. اگر میزان فشار خون به سرعت بالا رفته و به حدود ١٣/٢٠٠ برسد به آن فشار خون بدخیم گفته می شود که آسیب زیادی ایجاد می کند و موجب مرگ و میر می شود.

فشار خون بالا چگونه تشخیص داده می شود؟

میزان فشار خون : فشار خون در چند نوبت و در شرایط استاندارد اندازه گیری می شود. عکس قفسه سینه : ممکن است علائم نارسایی قلبی و بزرگ شدن قلب را نشان دهد. نوار قلب : ممکن است بزرگی بطن چپ یا کم خونی موضعی (ایسکمی) را نشان دهد. آزمایش خون : اوره و الکترولیتها برای بررسی عملکرد کلیه و همچنین چربی و قند خون. آزمایش ادرار : برای یافتن بیماری کلیوی.

فشار خون بالا چگونه درمان می شود؟

هدف از درمان رساندن فشار خون به کمتر از٩٠/١٤٠ در افراد معمولی و کمتر از٨٥/١٣٠ در بیماران مبتلا به بیماری کلیوی یا دیابت است. با این هدف که در دراز مدت خطر عوارض وخیمی که گفته شد کاهش پیدا کند.

برای کمک به کاهش عوارض بهتر است:

*سیگار ترک شود تا آسیب عروقی کمتر گردد.

* کاهش وزن با رژیم غذایی و یا ورزش.

* کاهش مصرف نمک و اجتناب از مصرف غذاهایی که شور تهیه می شوند.

*افزایش فعالیت بدنی و ورزش منظم.

*کاستن از استرس. برای کنترل فشار خون پزشک ممکن است داروهای مختلفی تجویز کند که مکانیسمهای متفاوتی دارند. معمولاً یک نوع دارو همراه تغییر شیوه زندگی به صورتی که گفته شد به کار می رود. اگر به اندازه کافی موثر نباشد داروهای دیگری اضافه می شوند. انتخاب دارو به عوامل متعددی از جمله شرایط جسمانی فرد بستگی دارد.

سال نومی شود

زمین  نفسیی دوباره می کشد

برگ ها به رنگ در می آیند 

گل ها  لبخند می زنند

و پرنده های خسته بر می گردند و دراین رویش سبز

من...تو...ما...کجا ایستاده ایم؟

سهم ما    چیست؟

نقش ما چیست؟

پیوند ما در دوباره شدن با کیست؟...

چون همیشه امیدوار و سلامت باشید.

سال  نو با آرزوی سلامتی برای همگان .

==========================================

در آستانه بهار طبیعت به استقبال سال نو برویم

 هفته سلامت گرامی باد

۱۸ الی۲۴فروردین ۹۲

شعار سال ۲۰۱۳ میلادی

فشار خون یا فشار خون بالا

 ****************٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪٪****************

توصیه های سلامت ومراقبتهای پیشگیری از بیماریها وحوادث

در منزل وسفر

در ایام نوروز

با فرارسیدن تعطیلات نوروز، اهالی خانه‌ها بعد از یك سال كار طاقت‌فرسا باربندها را برقرار كرده و راهی سفر می‌شوند. در این میان رستوران‌ها و اغذیه فروشی‌ها هم بیكار ننشسته و با به راه انداختن بوی انواع و اقسام كباب‌ها و غذاهای جور و واجور و حتی در برخی موارد فارغ از رعایت نكات بهداشتی، به استقبال مسافران نوروزی می‌روند. این در حالی است كه همواره متخصصان، بیماری‌های مرتبط با غذا را گوشزد كرده و یادآور شده‌اند كه به هیچ وجه از رستوران‌های بین راهی فاقد پروانه كسب از وزارت بهداشت، غذا تهیه نشود.

مسمومیت‌های غذایی، اسهال مسافرت، یبوست و عوارض ناشی از آن، بیماری‌های شایع در طول سفر از جمله سفرهای نوروزی را تشكیل می‌دهند كه لازم است از بروز آنها جلوگیری و یا هنگام بروز، درمان مناسب انجام شود.

-احتمال تشدید بیماری‌های گوارشی در طول سفرهای طولانی مدت

 در طول سفر بیماری‌هایی مانند هپاتیت، كولیت‌های عصبی، زخم معده، اثناعشر و ریفلاكس معمولا به دلیل استرس سفر (چه استرس شادی و چه نگرانی‌های سفر) تشدید می‌شوند، بیماران دارای سابقه بیماری‌های گوارشی قبل از سفر با پزشك خود مشورت كرده و در طول سفر داروهای مورد نیاز خود را به میزان كافی همراه داشته باشند.

-لزوم تهیه غذا از مكان‌های دارای پروانه وزارت بهداشت در طول سفر

مسمومیت‌های غذایی  از مهم‌ترین و شایع‌ترین بیماری‌های حین سفر میباشدو در طول سفر دسترسی به غذا محدودتر بوده و بهداشت مواد غذایی مانند شرایط عادی نیست. در ایام نوروز مراجعه به دستفروش‌ها و رستوران‌های بین راهی بیشتر می‌شود؛ چرا كه به دلیل ارزان‌تر بودن قیمت ممكن است افراد رغبت بیشتری به تهیه این مواد داشته باشند. بنابراین رعایت هرچه دقیق‌تر نكات بهداشتی لازم است. در طول سفر باید توجه كرد از مكان‌های دارای پروانه كسب از وزارت بهداشت، غذا تهیه شود.

-حین سفر از مواد غذایی پخته استفاده شود

-مواد غذایی خام قبل از مصرف سه مرحله شسته و ضد عفونی شوند

در طول سفر حتما مواد غذایی پخته مورد استفاده قرار می‌گیرند. بهتر است انواع كباب‌ها كه زمان طبخ آنها كوتاه است، استفاده نشود؛ چرا كه امكان ایجاد مسمومیت در آنها زیاد است. همچنین كنسروها قبل از مصرف حداقل 20 دقیقه جوشانده شوند. از آب میوه‌ها، ‌بستنی‌ها و آب‌های بسته‌بندی شده استفاده شود. آب‌های لوله كشی نیز قبل از مصرف جوشانده شوند. میوه، سبزیجات و مواد غذایی خام قبل از مصرف حتما سه مرحله شسته و ضد عفونی شوند تا بروز اسهال‌های مسافرت به حداقل برسد.

-قبل از غذا و بعد از دستشویی دست‌ها كاملا شسته شوند

به مسافران نوروزی توصیه میشود كه وسایل شست‌وشو از جمله صابون مایع و جامد را همراه داشته باشند و  لازم است قبل از صرف غذا و همچنین بعد از دستشویی، دست‌ها كاملا شسته شوند.

-در صورت بروز اسهال مسافرتی مایعات كافی مصرف شده و از مصرف آنتی‌بیوتیك پرهیز شود

مصرف آنتی بیوتیك در اسهال‌های مسافرتی، تداوم اسهال و انتشار به دیگر افراد را به دنبال دارد

 اسهال‌های مسافرت پس از مسمومیت‌های غذایی از شایع‌ترین بیماری‌های حین سفر میباشدوبر این اساس لازم است در طول مسافرت‌های نوروزی موادغذایی خام كمتر استفاده شود. مسافران نوروزی بهتر است در این زمینه داروهایی را همراه خود داشته باشند. در صورت بروز اسهال در طول مسافرت از مایعات فراوان و سرم‌های خوراكی به میزان كافی استفاده شود. در بروز این اسهال‌ها به هیچ وجه از آنتی بیوتیك‌ها استفاده نشود؛ چرا كه آنتی بیوتیك منجر به تداوم اسهال و انتشار آن به دیگر افراد خانواده می‌شود.

-در طول سفر احساس دفع جدی گرفته شود

-ادامه یبوست، عوارض جدی گوارشی را به دنبال دارد

 بروز یبوست حین سفر : به دلیل محدودیت‌های هنگام سفر معمولا احساس دفع نادیده گرفته می‌شود كه لازم است با وجود احساس دفع به اولین سرویس بهداشتی بین راهی مراجعه شود؛ چرا كه نگاه داشتن بیش از حد مدفوع منجر به بروز یبوست و ادامه آن عوارض جدی گوارشی را به دنبال دارد.

انواع مسمومیتها در سفرهای نوروزی

این موضوع را در ادامه مطلب مطالعه فرمایید.

سروده ای در خصوص چهارشنبه سوری پایان سال

 قابل استفاده در مدارس 

بصورت آهنگین با اجرائ دو تا سه نفره

بازی با ترقه

آی بچه ها  ای بچه ها

وقتی میرین تو کوچه ها

نرین آتیش بازی کنین

از روی آتیش بپرین

نکنه که وسواسی بشین

بیهوده احساسی بشینن

شیطو ن بیاد سراغتو ن

خاموش کنه چراغتو ن

چراغ چشمارو میگم

گلای دستارو میگم

ترقه ها خطر دار ن

چشماتو نودر می آرن

دستارو پرپر میکنن

گوشا تو نو کر میکنن

گوشای نازنینتون

باید که سا لم بمو نن

صداهای خوب وقشنگ

حرفای زیبا بشنو ن

باید مراقبت کنیم

سلامت شهرمونو

باید مواظبت کنیم

از پیرا واز جوو نا

او نا که بیماری دارن

یا این که تحت درمو نن

شادی ها ی آخرسا ل

باید همیشه حفظ بشن

تا که بیاد فصل بهار

با نوروزو تحویل سا ل

بچه های خوب با حفظ بهداشت وسلامت همه با هم به استقبال بهار میریم.

((شعارتوسط دانش آموزان))

حادثه در کمینه>>>>فکر نکنی ،گوش نکنی ،همینه(2)

=======================================

چهارشنبه سوري         جشن چهارشنبه سوری به همراه ديگر آيين آن با گوناگوني و زیبایي بسيار و آواز و ترانه های شادی بخش و بزم و پایکوبی در همه سرزمین ایران بزرگ از چند هزار کیلومتری کردستان تا چین برگزار می شود. گستره برگزاری این جشن، نشان از شكوه و پايندگي فرهنگ كهن اين بوم دارد. « واژه جشن از کلمه « یسنه» آمده که ریشه اوستایی دارد و به معنی ستایش کردن است . بنابراین معنی واژه جشن، ستایش و پرستش است . هدف از برگزاری جشن ها در ایران باستان ، ستایش پرودگار ، گردهمایی مردم، سرور و شادی، داد و دهش و بخشش به بینوایان و زیردستان بوده است».  سور  (sur ) واژه ای پهلوی است که به معنای : مهمانی، بزم، جشن، جشن عروسی آمده است. و " سوری" نیز به معنای : گل سرخ رنگ، رنگ سرخ ، شادی  و چیزی که به رنگ سرخ باشد مورد استفاده قرا گرفته است. پس چها رشنبه سوری را می توان  یک جشن و شادی دانست که با سرخی همراه است و این سرخی همان آتش است. اما اگر بپذیریم که چهارشنبه سوری همان جشن سوری است و جشن سوری به معنای ستایش آتش؛ نباید این ترکیب ما را به اشتباه بیاندازد که مردم آتش را به عنوان خدا ستایش می کردند. همانطور که پیش تر گفته شد هر چیز خوبی  به خدا نسبت داده می شود و دراین میان روشنایی آتش که مهم ترین نقش را در زندگی بشر بازی می کند ، نشانی از حضور خداوند است.  اگر بخواهیم برای این نوع ستایش مثالی ذکر کنیم می توان به ستایش کعبه که قبله مسلمانان است اشاره کرد. آیا مسلمانان در کعبه به ستایش سنگ می پردازند یا به ستایش خداوند؟. بدون شک کعبه مکانی روحانی است که انسان را به یاد خدا می اندازد و انسانی که به سوی آن سجده می کند، نه برای سنگ که برای بزرگی خداوند به خاک افتاده است . توجه به آتش و احترام به آن نیز برای انسان ایران باستان  چنین بوده است و هم اکنون نیز در بسیاری از ادیان ، روشن کردن آتش پیش از نیایش مرسوم است که می توان برای مثال به « روشن کردن شمع» در مکان های مقدس  اشاره کرد. پس جشن سوری یا چهارشنبه سوری مراسمی است که مردم در کنار آتش به شادی می پردازند و این شادی نوعی ستایش و سپاس از خداوند است که با پایان دادن به زمستان و تولد بهار و سبزی به آنها زندگی تازه می بخشد.         توضیحات بیشتردر ادامه مطلب

درختان وگیاهان سبزضربان منظم زندگی اندبر پیکر زمین پاک

روز درختکاری وهفته منابع طبیعی گرامی باد

خاک وخورشید

دو پدیده زیبای هستی اند

که منبع اصلی ماده وانرژی در آنها نهفته است

همه منابع طبیعی  از جمله آب وهوا و    مواد معدنی فلزی وغیر فلزی

ومنابع بزرگ نفت خام  وگیاهان سبز

حاصل  فعل وانفعالات  صورت گرفته در خاک وبا حضور خورشید

بر زندگی موجودات زنده وغیر زنده  موثراست.   

15 اسفند روز درختکاری  وهفته  منابع طبیعی گرامی باد.

شیوه های آموزش سلامت در مدرسه

برنامه آموزش سلامت در مدارس را به صور مختلف می‌توان اجرا کرد که

متداول‌ترین آنها عبارت‌اند از:

1) آموزش سلامت با استفاده از فرصت‌های مناسب: ارزش این روش آموزشی به خاطر آن است که در جریان فرصت‌های خاص، دانش‌آموز یا شخص مورد آموزش، خود شاهد عینی بوده و از طریق بیولوژیکی و تحریک راه‌های مختلف حسی با موضوع ارتباط پیدا می‌کند. همانگونه که یک دانش‌آموز اگر در جلسه امتحان پاسخ سوال امتحان‌اش را نداند و با کوششی که برای به خاطر آوردن آن می‌کند نتیجه‌ای برای پاسخ پیدا نکند و پس از پایان جلسه جواب آن سوال را از دیگری جویا شده و یا در کتابی بیابد به عنوان یک نکته دیرپا در ذهنش می‌ماند، آموزشی که با بهره‌گیری از موقعیت‌های خاص برای دانش‌آموز صورت گیرد نیز اثرش در ذهن وی ماندنی‌تر و استوارتر خواهد بود. مثلا دانش‌آموزی که خود شاهد عطسه، سرفه و آبریزش بینی یا به طور کلی بیماری هم‌کلاسی‌اش باشد بهتر معنی بیماری واگیردار و آثار سرایت آن را متوجه می‌شود و به ذهن می‌سپارد تا دانش‌آموزی که به طور ذهنی از عوارض بیماری عفونی برایش صحبت می‌شود لذا آموزش با استفاده از فرصت‌‌ها را در مدرسه می‌توان نسبت به زمینه‌های مختلف، ظهور یک بیماری قابل سرایت، رعایت بهداشت فردی، حفظ بهداشت محیط کلاس و قسمت‌های مختلف مدرسه ضمن برخورد با نمونه‌های عینی آن مورد بحث قرار داده و به دیرپایی آثارش در ذهن عینیت‌پذیر دانش‌آموز امیدوار بود.

2) استفاده از کتاب و جزوه‌های راهنمای آموزش سلامت

3) آموزش از طریق برنامه‌های سازمان یافته

مثل تعیین سوالات، تمرینات، نقاشی‌ها، خلاصه‌نویسی‌ها و تشکیل جلسات تحلیلی

4) بحث کلاسی و آموزش دسته جمعی

5) تجربه مستقیم با بهره‌گیری از خود دانش‌آموز

مثل اجرا و توضیح مسایلی در زمینه پیشگیری از حوادث، مقررات ایمنی و یا واکسیناسیون

6) راهنمایی و آموزش فردی

در جهت مسایلی که دانش‌آموز از مطرح شدن آن در جمع نگران می‌شود.

7) گردش علمی

که در آن مربیان و مراقبان سلامت، مشکلات بهداشتی دانش‌آموز را از طریق آموزش‌های استفاده از فرصت برایش بیان کنند.

8) از طریق نمایش علمی کارها به وسیله آموزش‌دهنده،‌

 مثلا چگونگی مسواک زدن دندان‌ها

9) تشکیل نمایشگاه‌هایی در زمینه بهداشت دهان و دندان،

کمک‌های اولیه و مقررات ایمنی

10) استفاده از وسایل کمک آموزشی

مثل تابلو، کارت،عکس ،ویدیو پروژکتور، رایانه و.....

11) از طریق کنفرانس‌ها و بحث‌ها

بدیهی است که برنامه آموزش سلامت مدارس را نمی‌توان در چارچوبی از مسایل شماره‌دار و مشخص محدود کرد بلکه باید بیشتر به نیازهای دانش‌آموز و زمینه‌های اجتماعی، مذهبی، فرهنگی جامعه، که رضایت منطقی وی را فراهم می‌کند، اندیشید.

آغاز به کاروافتتاح شبکه سراسری تلویزیونی سلامت 

 ضمن تقدیر وتشکر از

وزارت بهداشت ودرمان وصدا وسیما

 بر ایرانیان دوستدار سلامت

و تلاشگران عرصه بهداشت و سلامت

 مبارک باد.

امید که این حرکت گامی موثر باشد در جهت

افزایش آگاهی وارتقاء سلامت جامعه

تبلیغات در رسانه ها در این دوره که همه ما در یک دهکده جهانی قرار گرفته ایم سهم عظیمی در تغییر رفتار وبهبود ویا آسیب رسانی  به گروههای مختلف جامعه رو داره.

خواه این امر از رسانه های داخلی و یاخارجی ودر هرزمینه اجتماعی -تربیتی - مذهبی و بویژه موضوع سلامت  جسم وروان اتفاق بیافته.

ازآنجا که در کنار بیانات شورای محترم سیاستگذاری سلامت صدا وسیما درسال جاری

برممنوعیت هرگونه تبلیغات مواد غذایی نامطلوب وکم ارزش ودارای چربی های مضرونمک ومواد نگهدارنده وافزودنی های ناسازگار با سلامت ورشد طبیعی بدن و........ بر مراقبت بهداشتی افراد جامعه تاکید داره.

ولی عملا نه تنها در دوران حضور وزیر بهداشت ،بلکه در این فرصت که این وزارتخانه با سرپرستی اداره میشه وشاید( در شرایط بی سرپرستی وگل آلودگی آب زلال سلامت !) حداکثر بهره اقتصادی رواز فرصت ایجاد شده خواهد برد.

در این شرایط آدم باید شک کنه که شورای سیاست گذاری سلامت  به سلامت جامعه  در بخش پیشگیری  سطح اول می اندیشه یا کسب در آمد مالی  ومتعاقب آن در درازمدت تولید جامعه ای بیمار ونیازمند دارو ودرمان ودکتر متخصص وجراحی وهزینه های آنچنانی وسوء استفاده های مالی و مرگهای زودرس که واقعیت این امور رو میشه با مراجعه به مراکز درمانی وبیمارستانها ومطبها و...مشاهده کرد.

  در این شرایط خاص اقتصادی وحمایتهای سرشار بیمه ای !!

بهتر نیست  سیاستگذار سلامت صدا وسیما اگر دلسوزانه به جامعه ای توانمند برای پیشرفت واقعی جامعه بویژه کودک ونوجوان وجوان  می اندیشه وبه این مهم تاملی کنه که: هزینه های کلانی که افزایش نیازهای درمانی بر دوش جامعه (مردم وبرنامه ریزان سلامت جامعه)  وارد میکنه بسیار بیشتراز درآمد های کاذب مقطعی برای یک سازمان یا ارگان خاصی خواهد بود

وسبد خرید خانواده به جای پرشدن با چنین غذاهای کم ارزش وزیان آور میتونه با گروههای اصلی غذاها ودسر ها ومیان وعده های متنوع طبیعی پربشه و صدا وسیما نیز به گونه ای اطلاع رسانی کنه که

کودک ونوجوان وجوان ودانش آموز جامعه دچار دوگانگی وشبهه نشه که

آیا شما مراقب سلامت مدارس در آموزش تغذیه سالم  

حقیقت امر را بیان میکنید ومنع مصرف اینگونه ترکیبات برای گروههای آسیب

 پذیر جامعه مضره، 

 یا تبلیغات جذاب وخوش رنگ و بوی 

چاکلز و چی توز موتوری واخیرا پفک نمکی از شرکت معتبر مینو

با مجوز وزارت بهداشت ودریافت نشان کیفیت برتر و سلامت

از رسانه محترم  ودر خدمت بهداشت و سلامت جامعه

(شورای سیاستگذاری سلامت صداوسیما)

آیا حقیقتا به این واقعیت ارزشمند باید در حد شعار بنگریم که:

 پیشگیری همه جا وهمیشه  ودر هرزمینه ای

بهتر وآسانتر وکم هزینه تر از درمان است ؟

یا با جدی گرفتن آن تصمیم بگیریم در سطح کلان

 از بوجود آمدن وگسترش آسیبهای اجتماعی ومعضلات جامعه و بیماری وناتوانی

 در سطح اول پیشگیری کنیم .

به امید آن روز

خود خواهانه ترین کلمه "من" است
از آن حذر کنیم

ناپایدارترین کلمه "خشم" است
آن را فرو ببریم

بازدارنده ترین کلمه "ترس" است
با آن مقابله کنیم

با نشاط ترین کلمه "کار" است
به آن بپردازیم

پوچ ترین کلمه "طمع" است
آن را در خود بکشیم

سازنده ترین کلمه "صبر" است
برای داشتنش باید دعا کنیم

روشن ترین کلمه "امید" است
به آن امیدوار باشیم

ضعیف ترین کلمه "حسرت" است
توجهی به آن نداشته باشیم

تواناترین کلمه "دانش" است
آن را فراگیریم

محکم ترین کلمه "پشتکار" است
ایكاش آن را داشته باشیم

سمی ترین کلمه "غرور" است
باید در خود بشکنیمش

سست ترین کلمه "شانس" است
به امید آن نباشیم

شایع ترین کلمه "شهرت" است
دنباله رو آن نباشیم

لطیف ترین کلمه "لبخند" است
آن را همیشه حفظ کنیم

حسرت انگیز ترین کلمه "حسادت" است
از آن فاصله بگیریم

ضروری ترین کلمه "تفاهم" است
سعی كنیم آن را ایجاد کنم

سالم ترین کلمه "سلامتی" است
به آن اهمیت بدهیم

اصلی ترین کلمه "اطمینان" است
به آن اعتماد کنیم

بی احساس ترین کلمه "بی تفاوتی" است
مراقب آن باشیم

دوستانه ترین کلمه "رفاقت" است
از آن سوء استفاده نکنیم

زیباترین کلمه "راستی" است
با آن رو راست باشیم

زشت ترین کلمه "دورویی" است
یک رنگ باشیم

ویرانگرترین کلمه "تمسخر" است
دوست داری با تو چنین کنند؟

موقرترین کلمه "احترام" است
برایش ارزش قایل شویم

آرام ترین کلمه "آرامش" است
امید داشته باشیم تا به آن برسیم

عاقلانه ترین کلمه "احتیاط" است
حواسمان را جمع کنیم

دست و پاگیرترین کلمه "محدودیت" است
اجازه ندهیم مانع پیشرفتمان بشود

سخت ترین کلمه "غیرممکن" است
باور كنیم كه وجود ندارد

مخرب ترین کلمه "شتابزدگی" است
مواظب پل های پشت سرمان باشیم

تاریک ترین کلمه "نادانی" است
آن را با نور علم روشن کنیم

کشنده ترین کلمه "اضطراب" است
آن را نادیده بگیریم

صبورترین کلمه "انتظار" است
منتظرش باشیم

بی ارزش ترین کلمه "انتقام" است
بگذاریم و بگذریم

ارزشمندترین کلمه "بخشش" است
سعی خودمان را بکنیم

قشنگ ترین کلمه "خوشروئی" است
راز زیبائی در آن نهفته است